TERAPIAS
Terapias psicológicas adaptadas a ti, a tu etapa y a tu momento vital
Ofrezco acompañamiento terapéutico a adultos, parejas, adolescentes, familias y niños. Cada proceso es único, y lo abordamos desde la cercanía, la escucha y el respeto.
Terapia para adultos
La terapia individual está dirigida a quienes atraviesan ansiedad, estrés, tristeza o malestar emocional, y también a quienes buscan apoyo psicológico para mejorar su bienestar. No es necesario estar en una situación límite: muchas personas acuden a terapia para entender lo que sienten, tomar decisiones o fortalecer sus relaciones.
Motivos frecuentes de la consulta
- Ansiedad, ataques de pánico, insomnio o pensamientos obsesivos (TOC)
- Tristeza persistente, apatía o síntomas de depresión
- Conflictos en relaciones personales (familia, pareja, amistades)
- Baja autoestima, dificultad para poner límites o gestionar emociones, sensación de bloqueo o crisis
Terapia de pareja
La terapia de pareja está pensada para quienes atraviesan dificultades en la relación, así como para quienes desean mejorar la comunicación, resolver conflictos o fortalecer el vínculo. Muchas parejas buscan este espacio para entenderse mejor, cuidarse y construir una relación más equilibrada.
Motivos frecuentes de la consulta
- Dificultades en la comunicación o discusiones constantes•Distancia emocional o pérdida de conexión
- Celos, desconfianza o impacto de una infidelidad
- Problemas sexuales o falta de intimidad
- Cambios vitales que alteran la relación (hijos, mudanzas, decisiones)
Terapia de pareja
La terapia de pareja está pensada para quienes atraviesan dificultades en la relación, así como para quienes desean mejorar la comunicación, resolver conflictos o fortalecer el vínculo. Muchas parejas buscan este espacio para entenderse mejor, cuidarse y construir una relación más equilibrada.
Motivos frecuentes de la consulta
- Dificultades en la comunicación o discusiones constantes
- Distancia emocional o pérdida de conexión
- Celos, desconfianza o impacto de una infidelidad
- Problemas sexuales o falta de intimidad
- Cambios vitales que alteran la relación (hijos, mudanzas, decisiones)
Otras terapias
También se ofrece acompañamiento psicológico a adolescentes y familias, así como a niños. La intervención se adapta a cada etapa vital, ofreciendo un espacio de apoyo emocional ante situaciones que impactan en el bienestar personal o familiar.
Motivos frecuentes de la consulta
- Malestar emocional en adolescentes
- Conflictos familiares o problemas de convivencia
- Acompañamiento emocional en la infancia